Aktuálně > Dodržování pitného režimu

Dodržování pitného režimu

20. 6. 2017 | Triexpert


Pitný režim

Dnes nás čeká závod na rozpálené trati okolo Palackého vrchu. Teploty mohou dosáhnout i 30 °C, takže pro vás připravíme malou občerstvovačku s vodou na křižovatce za medláneckým letištěm.

Nezapomeňte však, že za těchto teplotních podmínek je potřeba dodržovat pitný režim v průběhu celého dne. Níže pár rad, které vám pomohou se s dnešním závodem lépe vypořádat:

  • pokud je to možné vyvarujte se v průběhu dne pobytu na přímém slunci,
  • pijte po celý den v pravidelných menších dávkách,
  • při takto vysokých teplotách byste měli ideálně vypít 3 litry tekutin,
  • vhodné jsou i neslazené minerálky, které zajistí i přísun minerálů,
  • trocha soli pomůže udržet v těle vodu.

A závěrem, pokud jste nemocní nebo se nebudete přes den cítit dobře, raději se dnešního závodu nezúčastněte. Stačí když přijdete zafandit :) Pokud do závodu nastoupíte a v jeho průběhu pocítíte náznaky nevolnosti, raději ze závodu odstupte. Neriskujte zbytečně svoje zdraví nebo dokonce život!

Děkujeme, že běháte s námi.

Váš TRIEXPERT CUP tým

23. 9. 2017

Hvězdy TRIEXPERT CUPu 2017

podívejte se, kdo Vám při 21. ročníku Brněnského letního běžeckého poháru "TRIEXPERT CUP 2017" nakopal zadek, ukázal záda, vytřel zrak a byl nejlepší z nejlepších.... Celkové výsledky v obrazech.... resp. v hledáčku našeho fotografa...
22. 9. 2017

Poslední šance vyzvednout si pohárové tričko

Ještě jste si nevyzvedli pohárové tričko 21. ročníku TRIEXPERT CUPu? Jste předplatitel nebo máte za sebou alespoň 13 závodů poháru a stále vám v šatníku chybí? Pak máte tu nejposlednější šanci ze všech posledních :)
21. 9. 2017

Dotazník spokojenosti 2017

Děkujeme všem účastníkům letošního ročníku. Protože nám osud letního běžeckého poháru leží na srdci a chceme, aby byl pokud možno právě takový, jaký si ho vy sami, běžci, přejete mít, máme tu pro vás dotazník, který nám pomůže v přípravě na nadcházející sezónu ...

další aktuality

Partneři

TRIEXPERT

MILT s.r.o.

Compressport

Siemens

ČUS

STAREZ-SPORT, a.s.

Hauskrecht

Johnny servis

Enervit

Brno

Jihomoravský kraj

Lesy města Brna

Hvězdárna a planetárium Brno

Hotel myslivna

Běžecký pohár TRIEXPERT CUP 2017 je pořádán za finanční podpory
Jihomoravského kraje a statutárního města Brna.

Kontakty

Ředitel závodu

Tomáš Kalina
mobil: 775 082 588

Organizace

Jan Huppert
mobil: 733 679 954

Registrace

Lenka Bertová
mobil: 736 400 778

Brněnský klub běžeckých a sportovních aktivit

Spolek
Havlíčkova 87, 602 00 Brno
IČ: 228 46 425, DIČ: CZ 228 46 425
se sídlem Havlíčkova 87, Brno 602 00 zapsán v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Brně, spisová značka L 15252

2017 © Brněnský klub sportovních a běžeckých aktivit. | Tvorba webových stránek | Běžecké boty a běžecké vybavení