Aktuálně > Dodržování pitného režimu

Dodržování pitného režimu

20. 6. 2017 | Triexpert


Pitný režim

Dnes nás čeká závod na rozpálené trati okolo Palackého vrchu. Teploty mohou dosáhnout i 30 °C, takže pro vás připravíme malou občerstvovačku s vodou na křižovatce za medláneckým letištěm.

Nezapomeňte však, že za těchto teplotních podmínek je potřeba dodržovat pitný režim v průběhu celého dne. Níže pár rad, které vám pomohou se s dnešním závodem lépe vypořádat:

  • pokud je to možné vyvarujte se v průběhu dne pobytu na přímém slunci,
  • pijte po celý den v pravidelných menších dávkách,
  • při takto vysokých teplotách byste měli ideálně vypít 3 litry tekutin,
  • vhodné jsou i neslazené minerálky, které zajistí i přísun minerálů,
  • trocha soli pomůže udržet v těle vodu.

A závěrem, pokud jste nemocní nebo se nebudete přes den cítit dobře, raději se dnešního závodu nezúčastněte. Stačí když přijdete zafandit :) Pokud do závodu nastoupíte a v jeho průběhu pocítíte náznaky nevolnosti, raději ze závodu odstupte. Neriskujte zbytečně svoje zdraví nebo dokonce život!

Děkujeme, že běháte s námi.

Váš TRIEXPERT CUP tým

7. 11. 2017

TRIEXPERT vás zve na SPORTLIFE

Již tento víkend proběhne na Brněnském výstavišti Veletrh SPORTLIFE. Pokud se chcete na TEC 2018 dobře vybavit, nezapomeňte se zastavit mezi 10. a 12. listopadem na stánku TRIEXPERTu, který najdete v Pavilonu V. Za zajímavé veletržní ceny zde najdete...
20. 10. 2017

Další série běžeckých tréninků startuje

Generální partner našeho běžeckého poháru, běžecká speciálka TRIEXPERT, pro vás připravil další cyklus běžeckých tréninků. Tréninky budou probíhat v Brně i v Praze. V rámci brněnských si můžete vybrat mezi tréninkem v tělocvičně a na dráze. Začínáme již 24. a 26. října.
10. 10. 2017

Děkujeme všem TRIEXPERT Cupákům, kteří se zúčastnili Vokolo priglu

ať už jako závodníci či dobrovolníci.... Je na Vás spoleh :). Ve fotogalerii Moniky Hlaváčové si můžete znovu přiblížit atmosféru závodního dne. Osmého ročníku běhu kolem Brněnské přehrady se zúčastnilo 2.100 běžců a běžkyň z celé České republiky i ze zahraničí. Děkujeme, že běháte s námi.

další aktuality

Partneři

TRIEXPERT

MILT s.r.o.

Compressport

Siemens

ČUS

STAREZ-SPORT, a.s.

Hauskrecht

Johnny servis

Enervit

Brno

Jihomoravský kraj

Lesy města Brna

Hvězdárna a planetárium Brno

Hotel myslivna

Profinteriery

Běžecký pohár TRIEXPERT CUP 2017 je pořádán za finanční podpory
Jihomoravského kraje a statutárního města Brna.

Kontakty

Ředitel závodu

Tomáš Kalina
mobil: 775 082 588

Organizace

Jan Huppert
mobil: 733 679 954

Registrace

Lenka Bertová
mobil: 736 400 778

Brněnský klub běžeckých a sportovních aktivit z.s.

IČ: 228 46 425, DIČ: CZ 228 46 425
se sídlem Milady Horákové 890/20, Zábrdovice, 602 00 Brno zapsán v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Brně, spisová značka L 15252

2017 © Brněnský klub sportovních a běžeckých aktivit z.s. | Tvorba webových stránek | Běžecké boty a běžecké vybavení