Výživa Enervit > Výživové okénko

ENERVIT

Nový partner TRIEXPERT CUPu, specialista na sportovní výživu - italský výrobce ENERVIT, pro vás připravil stručný sumář zajímavých rad týkající se výživy pro vytvrvalostní sporty. Rozdělil je do 6 kapitol, které se zabývají nejdůležitejšími aspekty spojené se správnou výživou před, během a po vytrvalostním výkonu.

Víte kolik vypotíte tekutin během hodinového běhu a jak doplnit rychle všechny potřebné látky? Víte jak dlouho je potřeba regenerovat a jak na to? Víte že, trénovanost můžete zvýšit i díky správné výživě? Dostali jste už při tréninku nebo na závodě křeče? A víte, jak tuto nepříjemnost minimalizovat? A co jídlo během závodního dne? Víte, co posnídat a co si vzít před závodem? Tyhle a mnohé další odpovědi najdete v důkladném rozboru, který pro Vás ENERVIT připravil.

Níže si můžete jednotlivé rady přečíst, stáhnout nebo rovnou vytisknout.

Výživové okénko


Pitný režim

 


Jak zvýšit trénovanost

 


Regenerace

 


Jak na křeče


Jak jíst před závodem


Do závodu v plné síle


Ať Vám tyto rady přinesou lepší pocit z běhání a vyšší výkonnost.

Děkujeme, že běháte s námi.

Váš TRIEXPERT CUP tým

7. 11. 2017

TRIEXPERT vás zve na SPORTLIFE

Již tento víkend proběhne na Brněnském výstavišti Veletrh SPORTLIFE. Pokud se chcete na TEC 2018 dobře vybavit, nezapomeňte se zastavit mezi 10. a 12. listopadem na stánku TRIEXPERTu, který najdete v Pavilonu V. Za zajímavé veletržní ceny zde najdete...
20. 10. 2017

Další série běžeckých tréninků startuje

Generální partner našeho běžeckého poháru, běžecká speciálka TRIEXPERT, pro vás připravil další cyklus běžeckých tréninků. Tréninky budou probíhat v Brně i v Praze. V rámci brněnských si můžete vybrat mezi tréninkem v tělocvičně a na dráze. Začínáme již 24. a 26. října.
10. 10. 2017

Děkujeme všem TRIEXPERT Cupákům, kteří se zúčastnili Vokolo priglu

ať už jako závodníci či dobrovolníci.... Je na Vás spoleh :). Ve fotogalerii Moniky Hlaváčové si můžete znovu přiblížit atmosféru závodního dne. Osmého ročníku běhu kolem Brněnské přehrady se zúčastnilo 2.100 běžců a běžkyň z celé České republiky i ze zahraničí. Děkujeme, že běháte s námi.

další aktuality

Partneři

TRIEXPERT

MILT s.r.o.

Compressport

Siemens

ČUS

STAREZ-SPORT, a.s.

Hauskrecht

Johnny servis

Enervit

Brno

Jihomoravský kraj

Lesy města Brna

Hvězdárna a planetárium Brno

Hotel myslivna

Profinteriery

Běžecký pohár TRIEXPERT CUP 2017 je pořádán za finanční podpory
Jihomoravského kraje a statutárního města Brna.

Kontakty

Ředitel závodu

Tomáš Kalina
mobil: 775 082 588

Organizace

Jan Huppert
mobil: 733 679 954

Registrace

Lenka Bertová
mobil: 736 400 778

Brněnský klub běžeckých a sportovních aktivit z.s.

IČ: 228 46 425, DIČ: CZ 228 46 425
se sídlem Milady Horákové 890/20, Zábrdovice, 602 00 Brno zapsán v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Brně, spisová značka L 15252

2017 © Brněnský klub sportovních a běžeckých aktivit z.s. | Tvorba webových stránek | Běžecké boty a běžecké vybavení