Výživa Enervit > Výživové okénko

ENERVIT

Nový partner TRIEXPERT CUPu, specialista na sportovní výživu - italský výrobce ENERVIT, pro vás připravil stručný sumář zajímavých rad týkající se výživy pro vytvrvalostní sporty. Rozdělil je do 6 kapitol, které se zabývají nejdůležitejšími aspekty spojené se správnou výživou před, během a po vytrvalostním výkonu.

Víte kolik vypotíte tekutin během hodinového běhu a jak doplnit rychle všechny potřebné látky? Víte jak dlouho je potřeba regenerovat a jak na to? Víte že, trénovanost můžete zvýšit i díky správné výživě? Dostali jste už při tréninku nebo na závodě křeče? A víte, jak tuto nepříjemnost minimalizovat? A co jídlo během závodního dne? Víte, co posnídat a co si vzít před závodem? Tyhle a mnohé další odpovědi najdete v důkladném rozboru, který pro Vás ENERVIT připravil.

Níže si můžete jednotlivé rady přečíst, stáhnout nebo rovnou vytisknout.

Výživové okénko


Pitný režim

 


Jak zvýšit trénovanost

 


Regenerace

 


Jak na křeče


Jak jíst před závodem


Do závodu v plné síle


Ať Vám tyto rady přinesou lepší pocit z běhání a vyšší výkonnost.

Děkujeme, že běháte s námi.

Váš TRIEXPERT CUP tým

22. 12. 2017

Vše nejlepší do nového roku milí TRIEXPERTCUPÁCI

Starý rok pomalu dobíhá a tak nastal nejvyšší čas, abychom Vám popřáli pohodové vánoční svátky a ať jste v novém roce šťastní a děláte, co Vás baví. Třeba to naše běhání :) ...
20. 12. 2017

První série TRIEXPERT běžeckých tréninků roku 2018

Nemůžete se dočkat než začne TRIEXPERT CUP 2018? Chybí vám společnost běžeckých nadšenců? Pak nezoufejte. Od 10. ledna na vás čeká první série TRIEXPERT běžeckých tréninků roku 2018...
12. 12. 2017

Dárkový poukaz na Triexpert Vokolo priglu 2018

Spolu s prodejem předplatného ve formě dárkových poukazů na 22. ročník TRIEXPERT CUPu 2018, jsme zároveň spustili i prodej dárkových poukazů na 9. ročník TRIEXPERT Vokolo priglu. Darujte svým blízkým, známým, kamarádům běžecký zážitek...

další aktuality

Partneři

TRIEXPERT

MILT s.r.o.

Compressport

Siemens

ČUS

STAREZ-SPORT, a.s.

Hauskrecht

Johnny servis

Enervit

Brno

Jihomoravský kraj

Lesy města Brna

Hvězdárna a planetárium Brno

Hotel myslivna

Profinteriery

Běžecký pohár TRIEXPERT CUP 2018 je pořádán za finanční podpory
Jihomoravského kraje a statutárního města Brna.

Kontakty

Ředitel závodu

Tomáš Kalina
mobil: 775 082 588

Organizace

Jan Huppert
mobil: 733 679 954

Registrace

Lenka Bertová
mobil: 736 400 778

Brněnský klub běžeckých a sportovních aktivit z.s.

IČ: 228 46 425, DIČ: CZ 228 46 425
se sídlem Milady Horákové 890/20, Zábrdovice, 602 00 Brno zapsán v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Brně, spisová značka L 15252

2018 © Brněnský klub sportovních a běžeckých aktivit z.s. | Tvorba webových stránek | Běžecké boty a běžecké vybavení