ENERVIT

Partner TRIEXPERT CUPu, specialista na sportovní výživu - italský výrobce ENERVIT, pro vás připravil stručný sumář zajímavých rad týkající se výživy pro vytvrvalostní sporty. Rozdělil je do 6 kapitol, které se zabývají nejdůležitejšími aspekty spojené se správnou výživou před, během a po vytrvalostním výkonu.

ENERVIT

Víte kolik vypotíte tekutin během hodinového běhu a jak doplnit rychle všechny potřebné látky? Víte jak dlouho je potřeba regenerovat a jak na to? Víte že, trénovanost můžete zvýšit i díky správné výživě? Dostali jste už při tréninku nebo na závodě křeče? A víte, jak tuto nepříjemnost minimalizovat? A co jídlo během závodního dne? Víte, co posnídat a co si vzít před závodem? Tyhle a mnohé další odpovědi najdete v důkladném rozboru, který pro Vás ENERVIT připravil.

Níže si můžete jednotlivé rady přečíst, stáhnout nebo rovnou vytisknout.

Výživové okénko


Pitný režim

 


Jak zvýšit trénovanost

 


Regenerace

 


Jak na křeče


Jak jíst před závodem


Do závodu v plné síle


Ať Vám tyto rady přinesou lepší pocit z běhání a vyšší výkonnost.

Děkujeme, že běháte s námi.

Váš TRIEXPERT CUP tým

19. 11. 2020

Poděkování za převzetí záštity od primátorky Statutárního města Brna

Máme za sebou velice specifický a organizačně jeden z nejnáročnějších ročníků TRIEXPERT CUPu. Chtěli bychom proto poděkovat paní primátorce Statutárního města Brna JUDr. Markétě Vaňkové za převzetí záštity nad 24. ročníkem Brněnského letního běžeckého poháru "TRIEXPERT CUP 2020" a rovněž bychom...
12. 11. 2020

S aplikací EPP můžete během tréninku pravidelně pomáhat

Přestože si asi ještě nějaký pátek nezazávodíme, trénovat se dá pořád naplno. A když už vyrazíte na trénink, můžete zároveň někomu potřebnému pomoci. S mobilní aplikací EPP díky své aktivitě a energii vždy generujete body pro Vámi vybraný projekt, který Skupina ČEZ prostřednictvím Nadace ČEZ finančně podpoří...
20. 10. 2020

Statutární město Brno - Kam za sportem v Brně

Mezi stálé a klíčové partnery TRIEXPERT CUPu patří Statutární město Brno - nejsportovnější město na Moravě. Město jako Brno přináší spoustu příležitostí jak a kde si zasportovat. Právě proto Brno založilo webovou stránku: Kam za sportem v Brně. Najdete zde jak přehled sportovních akcí, které se budou v Brně konat, tak přehled sportovních klubů a sportovišť, kde...
12. 10. 2020

Poslední týden na vyzvednutí pohárových triček TEC 2020

Máme tu výzvu pro účastníky minimálně 9 závodů 24. ročníku TRIEXPERT CUPu. Pokud nejste předplatitelé a porvali jste se letos o výsledek alespoň na 9 závodech, máte nárok na pohárové tričko. Termín pro vyzvednutí trička se však nezadržitelně blíží ke konci...
29. 9. 2020

Tréninkové oběhnutí Brněnské přehrady s TRIEXPERTem

Ještě před možným nařízením nouzového stavu si můžete spolu se zkušenými trenéry zkušebně proběhnout trať ČSOB Vokolo priglu a důkladně se tak připravit na 11. ročník této běžecké perly podzimu. Máte navíc jedinečnou příležitost vyzkoušet si mezi prvními nově opravený úsek skalek...

další aktuality

Partneři

TRIEXPERT

MILT s.r.o.

Brno

Jihomoravský kraj

Jaderná elektrárna Dukovany - skupina ČEZ

Endeka

Enervit

Compressport

Zoner Photo Studio

Body Care

Hauskrecht

Kam za sportem v Brně

Johnny servis

Lesy města Brna

Lesy České republiky, s. p.

NEVIDOMÍ MASÉŘI BRNO

VoZP - Vojenská Zdravotní Pojišťovna ČR 201

Mizuno - běžecké boty a oblečení

RUN - Oblíbený časopis o běhu

ZOO Brno - Více než 300 druhů zvířat, moderní expozice, krásné prostředí

Běžecký pohár TRIEXPERT CUP byl pro rok 2019 vyhlášen Českým atletickým svazem jako 5. nejlepší běžecký pohár v České republice.
Běžecký pohár TRIEXPERT CUP 2020 je pořádán za finanční podpory Jihomoravského kraje a Statutárního města Brna.
Záštitu nad pohárem převzala primátorka Statutárního města Brna JUDr. Markéta Vaňková a radní Jihomoravského kraje Mgr. Ing. Taťána Malá.

Kontakty

Ředitel poháru

Jan Huppert
mobil: 733 679 954

Registrace

Lenka Bertová
mobil: 702 669 608

Partneři a marketing

Petr Božek
mobil: 724 870 607

Brněnský klub běžeckých a sportovních aktivit z.s.

IČ: 228 46 425, DIČ: CZ 228 46 425
se sídlem Milady Horákové 890/20, Zábrdovice, 602 00 Brno zapsán v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Brně, spisová značka L 15252

2020 © Brněnský klub sportovních a běžeckých aktivit z.s. | Tvorba webových stránek | Běžecké boty a běžecké vybavení